一、 自我認知的能力
“人貴有自知之明”這句話，提醒人要知道自己的短處和不足，明白自己的長處和優勢。我們首先要如實承認而不是掩飾自己的弱點，這樣心里很坦蕩，并且能夠明白自己應該努力的方向，懂得揚長避短，才能開始向成功邁進。
二、 超越平庸的能力
 有志挑戰高目標成為第一名。滿足于及格就行，還是敢于不斷地向“第一”挑戰，不單純是一個成績高低的問題，這反映了兩者精神上的差異。實現高目標，只要戰勝自己，就能克服其他的壁障，取得卓越的成果。人有好逸惡(wu)勞的傾向，主動激勵自己，不斷克服困難向前進，是一件難事。但是，當努力獲得成功時，內心的喜悅是難以形容的。人的最偉大的能力就是戰勝自己的能力。
三、 戰勝自己的能力
這是一種生命力的表現。事業上獲得成功，也意味著必須抑制貪圖享樂的欲望、全身心投入工作。戰勝自己，需要強大的意志。為什么要把意志的強弱也歸入能力的范疇？自我克制力是立即起作用的，最現實的能力，意志軟弱的人即使聰明也難有出息。只有先戰勝自己才能戰勝困難或者戰勝對手，就是讓一個正直的自己戰勝一個虛偽的自己；讓一個積極的自己戰勝一個消極的自己；讓一個謙遜的自己戰勝一個傲慢的自己；讓一個勇敢的自己戰勝一個卑怯的自己；讓一個樂觀的自己戰勝一個悲觀的自己；讓一個踏實的自己戰勝一個浮躁的自己；讓一個不斷追求理想的自己戰勝一個一味追逐名利或者一味貪圖安逸的自己。與其說靠智能，不如說靠意志，明確的信念和堅強的意志。堅強的意志，就是升起改過的勇心、恥心、畏心，從事上入、從理上入、從心上入。
四、 膽大心細的能力
有意識訓練一個細心而敏銳的人，在積累了豐富的實踐經驗，并產生了真正的勇氣之后，才算得上比較理想的人才。人生就具備各種性格的人很少，但是，不管原來是哪一種性格，只要通過有意識的努力，就可以兼備這兩種性格，而且讓他們在高位平衡。大膽豪爽，來自于信心（信心來自于了解及積累工作生活經驗）。
五、 抑制本能的能力（改過）
人生來就兼有本能和理性兩個方面，要吃要喝，要爭要斗，有占有欲，有妒忌心，如何能夠對狀況進行客觀的觀察，有意識地抑制本能，人的心中才會產生讓理性可以進入的空隙，人才能進行邏輯思考。必須學會本能心，這樣會使理性活躍，提高我們對事物做出判斷的能力。利令智昏，欲令智昏。
六、 將意識聚焦的能力
人通過對理性的有意識的訓練，可以象激光光束一樣隨時將意識集中，可以在必要的一瞬間啟動理性，抓住問題的核心。進一步說，人的心，如果從本能及利己的欲望中解脫出來，獲得自由，那么就能從中發揮出一種比理性還要敏銳得多的、強大的力量，就是所謂的“靈感”。它迅速、正確而且明確，它的出現，不需經過繁鎖的分析和復雜的邏輯思考。歷史上的偉人，往往因為獲得“靈感”而成就其偉業。
七、 能力用在將來時的能力
誰都可以根據現在的能力，判斷當前自己能做什么，不能做什么。但是，光這樣不足于向新事物發起挑戰。只要做出努力，使現時點不可能達成的目標，在將來某個時點一定實現，才能產生出驚人的效果。想要向有價值的事物發動挑戰的人，必須能夠看到自己能力的現有水平及其未來水平兩個方面。
八、 塑造自己人格的能力
初步的成功可以靠能力，但進一步的、持續的成功必須靠人格。人如果稍有成功就盲目自大，做自己才能的“奴隸”，就意味著開始失敗。要呼喚人格這位“主人”出來當家作主。只有具備高尚的人格，才能持續發揮自己的能力，并讓能力提升。不可恃(shi)才傲物，“別做自己才能的奴隸”，這句話應該成為聰明人的人生格言，聰明才會變得“睿智”。